Burnoutprophylaxe gegen Burnout

Burnout ist ein stetig zunehmendes Phänomen unserer modernen Welt. Auf einmal regenerieren sich Körper und Geist nicht mehr wie gewohnt. Das Gefühl innerer Erdung ist weg und Verzweiflung greift um sich. Als Burnout Arzt kann ich eine für Burnout-Patienten entwickelte Burnoutprophylaxe anbieten, damit sich Ihre Gefühlslage nicht zum Albtraum entwickelt.

Arbeitsdruck, familiäre Anforderungen, permanente digitale Erreichbarkeit, endlose Mengen an E-Mails - der moderne Alltag kann krank machen. Wenn Sie meinen, nie genug Zeit zu haben, alles perfekt machen zu müssen, nicht Nein sagen zu dürfen und unentbehrlich zu sein, dann haben Sie Handlungsbedarf. Mit einer Burnoutprophylaxe begegnen Sie den ersten Anzeichen für einen möglichen Burnout.

Das Gespräch mit mir als Burnout Arzt in Wien ist der erste Schritt. Gemeinsam analysieren wir Ihre Arbeitsplatzsituation sowie Ihren Alltag und führen einen umfassenden medizinischen Check durch. Als Burnout Arzt bin ich spezialisiert auf die Behandlung von Erschöpfungssyndromen und Beschwerden wie chronische Müdigkeit, abnehmende Leistungsfähigkeit, Konzentrationsstörungen, Gedächtnisschwäche, Schlafstörungen u. v. m.

Vom Winterschlaf direkt in die Frühjahrsmüdigkeit und Frustration anstelle von Enthusiasmus, Gefühle von Überdruss und Gleichgültigkeit, körperliche Erschöpfung und Vereinsamung. Schon kleinste Anstrengungen werden zum Kraftakt. Sich zu Aktivitäten wie Sport oder Kinobesuchen aufzuraffen, erscheint schier unmöglich. Mein Ziel heißt hier: Erhalt einer hohen und lange anhaltenden Leistungsfähigkeit.

Burnout ist weder Schicksal noch Krankheit! Vor dem quälenden Gefühl des Ausgebranntseins und der völligen Erschöpfung schützen Sie sich mit vorbeugenden und wirkungsvollen Maßnahmen der Burnoutprophylaxe. Nach einem Beratungsgespräch ist es mir als Burnout Arzt vor allem wichtig, dass Sie Verhaltensmuster erkennen, durch die Sie oft unbewusst in die Bournout-Falle tappen.

Durch meine Zusammenarbeit als Burnout Arzt mit Psychiaterinnen wie Frau Dr. Baldass und Frau Dr. Pruckner haben wir ein Burnoutprophylaxe Netzwerk zum Auffangen vor der Krise geschaffen. Informieren Sie sich unverbindlich in einem Beratungsgespräch z. B. im Zuge einer Vorsorgeuntersuchung.